▲ "국민체력100 전국 체력 자랑" 개최…장애인 포함 모두의 건강한 삶 응원(사진출처=국민체육진흥공단)  © 장애인인식개선신문

(장애인인식개선신문 = 방은숙 기자) 국민체육진흥공단은 오는 10월 15일 제63회 스포츠의 날을 맞아 문화체육관광부와 공동으로 "건강한 대한민국! 국민체력100 전국 체력 자랑" 행사를 개최한다고 밝혔다. 이번 행사는 국민의 일상 속 체력 관리와 건강 증진을 장려하고, 전 세대와 계층이 함께 참여할 수 있는 포용적 체육 문화를 확산하기 위해 마련됐다.

공단 관계자는 "운동은 거창한 준비가 아니라 작은 습관에서 시작된다"며 "이번 전국 체력 자랑을 통해 국민 모두가 건강한 생활을 실천하는 계기가 되길 바란다"고 말했다.

■ 온라인 챌린지: 누구나 참여 가능한 '전국 체력 자랑'

10월 19일까지 인스타그램을 통해 진행되는 '전국 체력 자랑 챌린지'는 근력, 유연성, 순발력 등 일상 속 체력 활동을 담은 영상 또는 사진을 업로드하는 방식으로 참여할 수 있다. 참가자 전원에게는 약국, 병원, 스포츠용품 구매에 사용할 수 있는 '튼튼머니' 1만 포인트가 지급되며, 추첨을 통해 짐벌 액션캠, 스마트TV 등 다양한 경품도 제공된다.

이번 챌린지는 장애인도 쉽게 참여할 수 있도록 접근성과 다양성을 고려한 콘텐츠 제작을 유도하고 있으며, 시각·청각 장애인을 위한 설명 자막 및 음성 안내 활용을 권장하고 있다.

■ 오프라인 이벤트: 주말마다 '5분 체력 체크'

10월 한 달 동안 매주 주말, 전국 시민공원과 지역축제, 스포츠 경기장 등에서 '5분 체력 체크' 이벤트가 열린다. 참가자는 간단한 체력 측정을 통해 자신의 기초 체력을 확인할 수 있으며, 모든 참가자에게 기념품이 제공된다.

이 오프라인 프로그램은 휠체어 사용자, 시각·청각 장애인 등 다양한 장애 유형을 고려한 체력 측정 방식과 보조 인력을 배치하여 장애인의 자율적 참여를 적극 지원한다. 행사장 내에는 점자 안내문과 수어 통역 서비스도 제공될 예정이다.

■ 행사 정보 확인

행사에 대한 자세한 내용은 국민체력100 공식 누리집(www.knfa.or.kr) 및 인스타그램 채널(@knfa_official)을 통해 확인할 수 있다. 행사 일정, 참여 방법, 경품 안내, 장애인 지원 서비스 등도 함께 안내된다.